Parcours bienveillant · 3 min
Et si vos nuits vous parlaient autant que vos journées ?
Ce questionnaire vous invite à nommer ce que vous ressentez — picotements, fatigue nerveuse, hypersensibilité — sans jugement. Beaucoup de lecteurs Miravita reconnaissent ici des sensations qu’ils ont tardé à verbaliser.
Important : outil strictement éducatif, jamais un diagnostic. Si une réponse vous inquiète, prenez rendez-vous avec un professionnel de santé.